Книга философии стоицизма и MDASH; Доктрина, которая набирает популярность сегодня. Древние стойки смогли, что многие из нас сегодня не действуют в силе; Жить в гармонии с самим собой, поддерживать баланс в жизни между материальным и духовным, а не беспокоиться, потому что это невозможно изменить. Да, в конце концов, все они были по -настоящему счастливы и наслаждались жизнью.

В современном мире люди где -то спешат, живут в постоянном стрессе и под давлением сроков. Эта книга и MDASH; Настоящее практическое руководство по изменению своей жизни в лучшую сторону, разработанное в течение целого года (52 недели). Это не только объясняет принципы стоицизма, но также дает конкретные упражнения, которые помогут вам избавиться от бремени психологического напряжения, осознать внутреннюю силу и начать наслаждаться моментом. Это книга, созданная не для чтения, а для действия.

об авторах:

massimo prilnui & mdash; Американский философ, профессор философии в Колледже Лемана, Нью -Йоркский университет. Является автором бестселлера и Laquo; как стать стендом & raquo;. Написал статьи для New York Times и The Wall Street Journal.

gregori Lopez & mdash; Практикующий светского буддиста и стоического. Основатель и фасилитатор Стоического собрания в Нью-Йорке, соучредитель Stoic Fellowship, которая направлена ​​на поддержку и увеличение сообществ стоиков по всему миру.

Что хорошо в этой книге:

• раскрывает мудрость древней философии на простом и доступном языке и объясняет, какие его принципы мы все можем применять в повседневной жизни;
• дает четко структурированный 52-недельный план, который поможет вам навсегда изменить вашу жизнь с помощью простых ежедневных упражнений;
• Книга разбита на 3 секции & mdash; Дисциплина желания, действия и согласия. С помощью этого подразделения у вас будет возможность измениться в различных областях вашей жизни, в том числе для развития силы воли, характера и достижения мечтательного «дзен»; в личной и профессиональной жизни.

О волнении из -за незапланированных обстоятельств:

Независимо от того, сколько мы планируем, обеспокоены и пытались предотвратить несчастье, иногда они все еще случаются. И люди отвечают на них совсем по -другому. Кто -то не обращает внимания на кого -то, и кого -то из & rsquo; есть беспокойство и страх. Почему мы реагируем по -разному? Стоики предполагают, что те, кто попадает в обстоятельства, которых они хотят избежать, & mdash; Это люди, которые страдают. То есть они считают, что страдания часто - это разница между тем, что мы хотим, и тем, что действительно происходит. Или, как говорили бы стоики, несоответствие между тем, что согласовано с природой и тем, что противоречит этому.

О жизни в настоящее время:

Не беспокойтесь о будущем и не сожалейте о прошлом. Будущее еще не пришло, но прошлое не подлежит вам. Только настоящее требует вашего внимания и MDASH; Вы должны принимать важные решения о том, как вы планируете провести этот день и каждый день, в настоящее время.

О судьбе:

Даже мудрые люди зависят от прихотей жизни. Чтобы притупить боль разочарования, они образуют разумное представление о том, что может произойти, и избегают необоснованных мечтаний. Эта способность позволяет вам развить спокойное отношение к жизни. Стоическая философия привносит в нашу жизнь чувство срочности, что нам нужно тратить время и ресурсы только на важные вещи, поскольку жизнь короткая, и мы не знаем, когда все закончится.