О книге

«Размышления за чашкой кофе» о человеческих отношениях, психологии, жизни и многом другом. Каждая ее страница – как глоток ароматного кофе, который наполняет силами, пробуждает, дарит истинное наслаждение. В книге собраны размышления магистра психологии, гештальт-терапевта, психолога-практика Ольги Алехиной.

«Размышления за чашкой кофе» – книга, которую следует потреблять медленно и с наслаждением. Она будет вам по вкусу, если вы:

• заинтересованы в понимании себя, в том, чтобы найти настоящие «привидения» своих страхов и сомнений;
• ищете внутреннее равновесие, баланс, гармонию;
• хотите преодолеть зависимость от токсичных отношений, внешней оценки и посторонних поощрений;
• хотите восстановить доверие к себе и окружающим;
• нуждаетесь в «глотке» свежей информации и просто хотите быть счастливым человеком.

Насыщенный черный кофе или легкий с молочной пенкой?

«Размышления за чашкой кофе: заметки гештальт-терапевта» состоит из четырех разделов:

1. «Эспрессо» – о важных жизненных законах и основах наших поступков;
2. «Пряный кофе» – о том, что мы привыкли замалчивать;
3. «Кофе с молоком» – об отношениях между мужчиной и женщиной;
4. «Десертный кофе» – о самоанализе, погружении в дебри собственной души;

Автор делится идеями, которые возникли во время общения в стенах ее кабинета. Рассказывает о тончайших материях нашей души и помогает понять собственные желания и переживания.

Каждый раздел, каждый глоток размышлений приближает нас к настоящему вкусу счастья. Помощь в том, чтобы сделать шаг навстречу покою и гармонии, осознанию собственной ценности. Не отказывайте себе в таком удовольствии.