Соціальний психолог Рой Баумайстер розкриває природу нашої схильності помічати лише погане. Таке налаштування мозку колись допомагало предкам виживати в дикій природі та уникати хижаків. Проте в сучасному безпечному світі цей давній інстинкт перетворюється на джерело постійної тривоги та стресу. Книжка пояснює механізми виникнення негативної упередженості. Ви дізнаєтесь про те, чому одна критична фраза може перекреслити сотню компліментів. Автор пропонує дієві інструменти для «перепрошивки» власної свідомості. Це інструкція з того, як змусити еволюційні механізми працювати на вашу користь, а не проти вас.