Зізнайтеся: чи не здавалося вам, що ви робите все правильно — маєте роботу, сім’ю, комфорт, але всередині — тиха, болюча порожнеча? Ця книга — прямий діалог із цією проблемою. Кандидатка психологічних наук Олена Любченко запрошує вас до чесної розмови про важливість внутрішнього задоволення, а не зовнішніх атрибутів успіху. На реальних прикладах зі своєї багаторічної практики авторка розбирає причини емоційних гойдалок, занепокоєння та вигорання. Вона показує, де шукати приховані джерела дисбалансу і дає конкретні поради, як повернути собі гармонію та усвідомлене життя. Це ваш шанс переписати сценарій і розпочати життя з чистого аркуша.