Книжка «Моє тіло належить мені» є делікатним, але надзвичайно важливим інструментом, що допомагає батькам без упереджень та зайвої ніяковості обговорити з дитиною питання особистої безпеки. Видання фокусується на темах поваги до тілесної цілісності, конфіденційності та згоди, закладаючи фундамент здорового самосприйняття. Головна мета книги — навчити дитину впевнено говорити «ні» будь-яким діям, що порушують її кордони, та розуміти, що її тіло — це її власний, недоторканний простір. На сторінках видання розібрано конкретні життєві ситуації, що супроводжуються простими й точними поясненнями складних понять. Дитина дізнається про важливість поваги до своїх і чужих кордонів, а також навчиться розпізнавати реакції власного тіла на стрес або потенційну небезпеку. Книга відкрито, але доступною мовою говорить про сексуальні стосунки, згоду, а також про такі важкі теми, як насильство та ґвалтування, даючи дитині знання, які можуть стати захистом у критичний момент. Окрему увагу приділено практичним алгоритмам дій та правовому захисту. Автор пояснює, які вчинки дорослих чи однолітків є неприйнятними з точки зору закону, і чому вкрай важливо не тримати такі події в таємниці. Книга заохочує дитину ділитися переживаннями з людьми, яким вона довіряє, та містить чіткі вказівки, куди звертатися по фахову допомогу в разі потреби.